В августе 2020 года в два этапа пройдут онлайн соревнования «Мирнинский Workout»:

1 этап – с 01 по 09 августа,

2 этап – с 11 по 16 августа.

Регистрация участников открыта с 24 июля 2020 года в WhatsApp по номеру телефона 8-983-465-5474, указать: фамилию, имя, возраст, город проживания, название соревнования — «Мирнинский Workout».

Условия участия для всех:

1. Фиксация выступления на видеокамеру.
2. Возрастные группы: юноши (14 -17 лет), мужчины (18 — 35 лет, 36 лет и старше), женщины (18 — 36 лет).
3. Призовые места: первые 3 места в каждой возрастной группе раздельно в каждом этапе и далее в общем зачете.
4. Призы: Кубки, грамоты, медали и памятные сувениры.
5. Для самых сильных, зрелищных и выносливых предусмотрим номинации.
6. Подведение итогов и оглашение результатов 1 этапа – 10 августа 2020 года, 2 этапа — 17 августа 2020 года на странице instagram.com/amomirny
7. Подробности о проведении соревнований в Положении на странице instagram.com/amomirny и официальном сайте МО «Мирнинский район» www.алмазный-край.рф.

ЭТАПЫ ДЛЯ ЮНОШЕЙ И МУЖЧИН:

I этап  — силовое троеборье (подтягивания, отжимания на брусьях, поднятие ровных ног в висе на турнике).

II этап – элементы (подъем переворотом, капитанский подъем, угол под турником, выход силой на одну руку).

ЭТАПЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН (с 01 по 16 августа 2020 года):

I этап – поднятие колен в висе на турнике, отжимания, отжимания на брусьях.

Сегодня воркаут – это уже не просто молодой и развивающийся вид спорта, это целое движение, главная ценность которого – гармоничное физическое развитие. Впервые в Мирнинском районе ты можешь показать свои силы на турниках, брусьях и добиться отличных результатов.

Мы ждем всех желающих принять участие в соревнованиях!