В России 95% всех зарегистрированных инфекционных заболеваний приходится на грипп и ОРВИ, которые поражают ежегодно до 30 миллионов человек. Как правило, первыми (45-60%) заболевают дети. Вирус гриппа очень изменчив. Практически ежегодно появляются новые его подтипы, к которым у переболевших гриппом иммунитета нет

Восприимчивость к вирусу гриппа у всех возрастных групп почти абсолютная. Источником инфекции является больной человек, создающий при кашле и чихании опасную зону заражения радиусом около 2 метров. Он наиболее заразен для окружающих первые 3-4 дня болезни, хотя выделение вируса возможно на протяжении всего заболевания и даже в период выздоровления

Возбудители гриппа– вирусы типов А и В, которые отличаются агрессивностью, исключительно высокой скоростью размножения. За считанные часы после заражения вирус гриппа приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий. Это объясняет большее число бактериальных осложнений, возникающих при гриппе.

Чем опасен грипп?

Грипп крайне опасен своими осложнениями:

• Легочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
• Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
• Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
• Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Грипп часто сопровождается обострением имеющихся хронических заболеваний.

Как защитить себя от гриппа?

Вакцинация против гриппа — лучшее решение для профилактики гриппа, при этом стойкий иммунитет формируется через 3-4 недели и сохраняется до 1 года. Вакцинация может предотвратить заболевание гриппом у 80-90% детей и взрослых. Если болезнь все-таки развивается, то у привитых она протекает  легче и со значительно меньшим числом осложнений. Специфическая профилактика гриппа приводит к существенному сокращению заболеваемости и снижению смертности, сопровождающих эпидемии гриппа.

Для массовой иммунизации населения применяют вакцины Российского производства Гриппол, Гриппол Плюс. Эти вакцины необычны тем, что помимо профилактики гриппа одновременно повышают иммунитет благодаря иммуномодулятору полиоксидонию, присутствующему в препарате. Состав вакцин ежегодно меняется для того, чтобы обеспечить максимальную защиту от «дикого» вируса.Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана контингентам из групп риска: детям начиная  с 6 месяцев, людям преклонного возраста, страдающим хроническими заболеваниями, медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания, транспорта. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.

В период эпидемического подъема заболеваемости рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики:

• Избегать  контактов с  лицами, имеющими признаки заболевания;
• Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
• Носить медицинскую маску (марлевую повязку);
• Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук;
• Осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
• Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе, к вирусам гриппа, как мера неспецифической профилактики, используются (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет.Для этого можно применять капли в нос Гриппферон, Интерферон, Деринат.

Для повышения иммунитета  используют ИРС-19, Имудон, Бронхомунал, Рибомунил. Рекомендуется применение препарата Иммунал. Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины, которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Наибольшее количество витамина С содержится в квашеной капусте, клюкве, лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.

Что делать, если Вы заболели гриппом?

Если вы уже заболели, оставайтесь дома, не подвергайте опасности других людей, чтобы избежать опасных осложнений. Соблюдайте постельный режим. По возможности изолируйте себя от других членов семьи. При первых симптомах заболевания как можно быстрее обратитесь к врачу, чтобы получить рекомендации по лечению. Пользуйтесь одноразовыми носовыми платками,  после использования немедленно их выбрасывайте. Пейте больше витаминизированных жидкостей, настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами.  Выполняйте все назначения врача и принимайте препараты, особенно антивирусные, строго по схеме. Необходимо пройти полный курс приема препаратов, даже если вам кажется, что вы уже здоровы.  Внимательно следите за своим состоянием, чтобы при  ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу за необходимым лечением.

Если в семье появился больной, разместите его отдельно, и посуду выделите  отдельную. Уход желательно осуществлять одному человеку. Не допускайте, чтобы за больным ухаживала беременная женщина. Все в семье должны  использовать маски, часто мыть руки, следить за собой и за другими на предмет появления симптомов гриппа.

Грипп вошел в число наиболее опасных заболеваний, на борьбу с которыми государство выделяет ежегодно дополнительное финансирование. Однако до тех пор, пока каждый человек не будет более ответственно относиться к своему здоровью, любая политика государства, направленная на предотвращение эпидемий гриппа, будет недостаточно эффективной.