В приполярном городе впервые прошли соревнования по северной/скандинавской ходьбе. В рамках Единого дня северной ходьбы в Якутии на старт вышли жители старше 50 лет. Для многих такая ходьба — это способ оставаться в движении и поддерживать здоровье. А здесь еще представилась прекрасная возможность пообщаться с единомышленниками и обменяться опытом. На деле скандинавская…
Подготовка: Измеряйте в спокойной обстановке, после 5 минут отдыха. Не курите, не пейте кофе и не измеряйте сразу после физической нагрузки — подождите минимум 30 минут. Сядьте удобно, ноги не скрещивайте, спина опирается на спинку стула. Руку положите на стол так, чтобы манжета находилась на уровне сердца. Опорожните мочевой пузырь перед измерением…
По информации диспетчера РЭС ЗЭС ПАО «Якутскэнерго», во время плановых работ будет введено временное ограничение электроэнергии потребителей Нового города 14 сентября 2026 года 09:00–17:00 – КТП–15: частные гаражи за домом № 27, гараж УСМУ, гараж ОФ-12, гараж Шиномонтаж, гараж Пентагон ГСК «Трио»; магазины: «Антей», «Сэргэ», «Ветеран», «Эконом центр», «Сюрприз», «Лоза», «Ирина», «Фасоль»….
Загрузка ...